ВЫ МОЖЕТЕ ЕМУ ПОМОЧЬ

Ворчание и нытье здесь тоже не помогут. Со вре­менем он перестанет обращать на вас внимание, и вы попросту испортите отношения. Подозреваю, что жертв ворчания врачи могут увидеть гораздо реже, чем они на самом деле встречаются в жизни, просто потому, что мужчины, которых постоянно изводят нытьем, редко обращаются к врачу. Реакция мужчин, к кото­рым постоянно придираются, одна из двух: либо они дают отпор, либо ретируются. Однако важно знать, что таким способом можно добиться еще одного ре­зультата: он просто перестанет обращать внимание на то, что вы говорите. Одна женщина дразнила своего мужа только для того, чтобы убедиться в том, что он не слышал ни одного сказанного ею слова. Он просто не слушал ее. Но если ваш мужчина перестанет обра­щать внимание на ваши слова, то даже от того, что вы будете сетовать чаще или произносить свои просьбы громче, не будет уже никакой пользы.

Работайте над решением проблем вместе

Практически с любой проблемой можно справить­ся успешнее, если подойти к ее решению вдвоем. Все связанные со здоровьем проблемы, которые появляют­ся у одного из партнеров (от бесплодия до преждевре­менной эякуляции), невозможно разрешить, если не бороться с ними сообща. Ведь известно, что даже пос­ле перенесенных операций человек поправляется быс­трее, если рядом с ним находится его близкие люди.

Первый шаг к тому, чтобы научиться справлять­ся с проблемами вместе — пойти вдвоем на прием к врачу. Совместный поход на прием к специалисту вовсе не означает, что вы должны говорить за него (а скорее, наоборот, вам не следует этого делать). Про­сто слушайте и, если это будет уместно, иногда пояс­ните что-то или выскажите свои наблюдения, по­скольку, скорее всего, вам удалось заметить некото­рые симптомы, которые он оставил без внимания — или, по крайней мере, просто забыл о них. Точно так же предложите ему пойти на прием вместе, ког­да настанет ваш черед обратиться к врачу, посколь­ку это даст ему возможность побывать среди меди­ков, не являясь при этом объектом внимания. У него появится шанс привыкнуть к пребыванию в кабине­те врача, спокойно относиться к оказанию медицин­ской помощи, кроме того, он станет более осведом­лен о ваших потребностях и желаниях.

Второй шаг — выполнение физических упражне­ний. Исследования доказывают, что люди часто го­раздо усерднее выполняют физические упражнения, делая их вдвоем. Если вы будете ходить на прогулку вместе, то больше шансов, что это войдет в привыч­ку. Одна из последующих глав, посвященных пита­нию, натолкнет мужчину на мысль о том, что это относится и к приготовлению пищи, - лучший спо­соб быть сведущим в том, что он ест.

Помимо этого вам следует убедить своего избран­ника в необходимости собрать информацию, каса­ющуюся здоровья его родственников, причем чем скорее, тем лучше, поскольку практически всегда врачи интересуются заболеваниями, перенесенны­ми нашими родственниками. Как будет рассказа­но ниже, оказывается, такие разные болезни, как диабет и рак простаты содержат значительный ге­нетический компонент. Знание того, есть ли у него обусловленная наследственностью предрасположен­ность к различным болезням, даст возможность предупредить и помешать прогрессированию забо­левания прежде, чем оно перейдет в более серьез­ную стадию.

В большинстве семей женщина заботится о здо­ровье остальных домочадцев. Сделайте все возмож­ное, чтобы разделить свои обязанности с вашим суп­ругом, поскольку у вас будет намного больше шан­сов на успешное завершение перехода вашего мужа к здоровому образу жизни, если вы сначала попро­сите его принять непосредственное участие в фор­мировании здоровых привычек ваших детей. Это даст еще одну возможность приблизить мужчину к области медицины, когда объектом является не он. Помимо этого, такие мероприятия, скорее всего, за­ставят вашего супруга полнее осознать, как его ма­неры влияют на формирование привычек детей — ведь многие мужчины ради себя не пошевелят и пальцем, но ради детей готовы свернуть горы.